A nutrição está entre as bases do bem-estar físico, mental e cognitivo. Minha missão é capacitar alunos de nutrição para atuação na área clínica e apoiar meus pacientes para alcançarem sua melhor saúde através de estratégias dietéticas personalizadas.

Combinando as pesquisas científicas mais recentes com abordagens ômicas, elaboro planos nutricionais personalizados que visam as causas principais dos problemas de saúde trazidos às consultas. Foco em alimentos ricos em nutrientes, dietas equilibradas e mudanças no estilo de vida para apoiar a saúde física e do cérebro.

Ofereço consultas individuais, workshops em grupo e cursos online para ajudar pacientes e alunos de nutrição a aprofundarem o entendimento acerca da conexão entre dieta e saúde mental. Meus serviços incluem planos de refeições personalizados, avaliações nutricionais e ômicas e suporte contínuo para garantir melhorias duradouras na função cognitiva e no bem-estar geral.

Dra. Andreia Torres - Nutricionista especialista em ciências ômicas - formada há 28 anos, docente de cursos superiores e de pós-graduação em genômica e metabolômica em diversas faculdades do Brasil e exterior. Fez residência em nutrição clínica, especialização em nutrição funcional, mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica/ensino na saúde (UnB/Harvard) e pós-doutorado em saúde coletiva.

Hello, I’m Dr. Andreia Torres, a Registered Dietitian and specialist in Omics Sciences, with 28 years of clinical and academic experience. I currently teach undergraduate and postgraduate programs in genomics and metabolomics at universities in Brazil and internationally.

My academic background includes a clinical nutrition residency, specialization in Functional Nutrition, a Master’s degree in Human Nutrition, a PhD in Clinical Psychology and Health Education (University of Brasília/Harvard), and a postdoctoral fellowship in Public Health.

My work is centered on the integration of genomics, metabolomics, nutrition, mental health, and precision medicine. I believe that nutrition is one of the most powerful tools for optimizing cognitive function, emotional balance, metabolic health, and overall well-being.

Using an evidence-based and systems biology approach, I develop personalized nutritional strategies that address the biochemical individuality of each patient. My focus is not only on symptom management, but also on identifying and modulating the underlying mechanisms involved in cognitive, metabolic, and mental health conditions.

My services include comprehensive nutritional assessments, interpretation of omics data, personalized nutrition and supplementation protocols, and ongoing clinical support aimed at achieving sustainable and measurable health outcomes.